Tag: Califórnia

  • Como se preparar para desastres naturais e emergências

    Como se preparar para desastres naturais e emergências

    Quem vive na Bay Area está sujeito a vários tipos de emergência. Desde simples acidentes domésticos até desastres naturais como terremotos e incêndios florestais, temos muitos motivos para adotarmos uma postura pró-ativa sobre a nossa segurança e a segurança das pessoas com quem convivemos.

    O risco de uma emergência nunca é um tema agradável, mas estar preparada é a melhor forma de evitar que uma situação difícil se torne ainda pior. Por isso, listamos alguns passos que você pode tomar agora e que podem fazer uma grande diferença em um momento de grande stress.

    Básico: Por onde começar

    1. Tenha um kit de primeiros socorros. O conteúdo desse kit vai depender da sua situação e necessidade, mas aqui estão algumas sugestões:
    • Curativos
    • Lenços antissépticos
    • Analgésicos
    • Remédio para tratar queimaduras
    1. Instale aplicativos de alerta. Algumas sugestões são:
    1. Tenha um plano do que você deve fazer em caso de emergência. Muitas pessoas acham que estão preparadas para uma emergência, mas não sabem onde os principais itens necessários estão guardados em suas próprias casas.
    • Guarde documentos importantes como passaportes e apólices de seguro em um só lugar e de uma forma que possam ser pegos facilmente.
    • Conheça suas rotas de evacuação dos principais lugares que você frequenta, por exemplo sua casa ou seu local de trabalho. Pense em formas de evacuar crianças e pets.
    • Faça uma lista de contatos das pessoas que você pode acionar em caso de emergência.
    • Se você tem um plano de saúde, verifique qual hospital faz parte da sua rede de cobertura e guarde o nome do hospital, endereço e número de telefone. Usar um hospital fora da sua rede de cobertura pode gerar um custo alto, ainda que você tenha um plano de saúde.
    • Se você mora com outras pessoas, faça um plano em conjunto para que todos saibam o que fazer em uma emergência. Escolha um ponto de encontro para onde todos devem ir, caso não seja possível ou recomendável voltar para casa.
    • Saiba onde estão os extintores de incêndio.
    1. Prepare a sua casa:
    • Tenha detectores de fumaça e calor e confira se as baterias estão carregadas.
    • Assegure-se de que móveis grandes estão presos à parede para evitar que caiam em caso de terremoto.

    Intermediário: Aumentando a sua resiliência

    1. Crie cópias digitais de documentos importantes
    2. Tenha uma mala de emergência ou  “go-bag”. Essa é uma mala que você pode levar com você, caso precise sair de casa. Você não precisa comprar todos os itens imediatamente, você pode ir pensando no que precisa e ir comprando aos poucos. Lembre-se de verificar durante o ano o que precisa ser substituído.
    • Água: a recomendação é de 3 galões (12 litros) de água por pessoa.
    • Comida não perecível.
    • Lanterna
    • Pilhas/Baterias
    1. Coloque seus documentos importantes em um envelope a prova de fogo e de água (Fire-proof document bag). Quando pensamos nas coisas que gostaríamos de salvar em um momento de emergência, vários itens sentimentais podem vir à mente, mas na prática, o que vai fazer muita falta são seus documentos importantes como passaporte e documentos de seguro.
    1. Crie uma lista de contatos digital e em papel (para caso você fique sem acesso aos seus eletrônicos). Inclua na lista:
    • Contato das pessoas que moram com você
    • Telefone da escola ou local de trabalho
    • Telefone do seguro
    • Telefone de alguém que more em outra região e possa ajudar caso as pessoas da sua região tenham sido afetadas e não possam prestar suporte para você

    Avançado: Preparada para o que der e vier

    Quando um desastre natural acontece, equipes de atendimento podem demorar para chegar até todas as pessoas que precisam. Muitas vezes o apoio de quem está perto é a única forma de socorro, por isso é importante não só estar preparada para garantir sua própria segurança, mas também para ajudar quem está próximo.

    1. Faça um curso de primeiros socorros.

    Esses cursos são oferecidos pela Cruz Vermelha, American Heart Association ou pela prefeitura da sua cidade:

    Alameda

    San Francisco

    San Mateo

    Santa Clara

    1. Tenha um weather radio

    Rádios de emergência anunciam alertas de alagamento,  tempestades, nevascas, etc.

    1. Tenha uma lista de abrigos na sua região.

    Saiba onde estão os abrigos de emergência na sua área.

    Se você tem alguma sugestão para completar essa lista, envie para a nossa equipe.

    Referências

    Is Your Emergency Preparedness Kit Ready? https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/survival-kit-supplies.html

    A go bag is an essential tool during natural disasters. Here’s how to build your own

    https://www.npr.org/2023/08/24/1195621892/a-go-bag-is-an-essential-tool-during-natural-disasters-heres-how-to-build-your-o

    Earthquakes happen all over the world. Here’s how to start preparing for one https://www.npr.org/2023/02/08/1155371910/earthquake-safety-tips-preparedness

  • Mês de Conscientização Sobre o Tráfico de Seres Humanos

    Mês de Conscientização Sobre o Tráfico de Seres Humanos

    Janeiro é o mês de conscientização sobre o tráfico humano. Estima-se que existam mais de 27.6 Milhões de vítimas pelo mundo todo e esse problema é particularmente grave na Califórnia.

    Os traficantes de seres humanos ganham dinheiro obrigando suas vítimas a se prostituírem ou trabalharem em indústrias de setores lícitos e ilícitos como hotelaria, turismo, agricultura, limpeza, construção, jardinagem, restaurantes, fábricas, cuidadores de pessoas, salões de beleza, casas de massagem, feiras, mendicidade, contrabando e distribuição de drogas, instituições religiosas, creches e serviços domésticos. Traficantes procuram vítimas de todas as idades, gêneros, nacionalidades e classes sociais.

    Tráfico humano é um crime gravíssimo e que abusa dos direitos humanos, compromete segurança nacional e economia. “Tráfico Humano”, “Tráfico de Seres Humanos” e “Escravidão Moderna” são termos também usados para descrever esse terrível crime. É estimado que 49.6 Milhões de pessoas estejam vivendo em situações escravistas, 1 em cada 4 são crianças, 54% são mulheres e meninas, 27.6M estão em trabalho forçado e 22M estão em casamentos forçados (Walk Free).

    Durante a pandêmia o tráfico humano também aumentou. Com a economia atingida, muitas pessoas ficaram vulneráveis ao tráfico humano e os traficantes tiraram proveito das circunstâncias da pandemia. Os traficantes visavam famílias com dificuldades financeiras e ofereciam falsas promessas e ofertas de emprego fraudulentas. Na quarentena, os traficantes da Amazônia no Brasil mudaram seus padrões, enviando vítimas de tráfico sexual infantil para os aposentos privados dos traficantes ou locais específicos, em vez de enviá-las aos locais habituais onde as crianças eram vendidas a outros traficantes. Nesse documento você pode ler todo o impacto que a pandêmia causou na luta contra o tráfico humano.

    Como reconhecer tráfico humano

    Embora esta lista não seja extensa aqui estão algumas principais situações suspeitas de tráfico humano:

    • Mora com seu empregador
    • Situações precárias de moradia
    • Muitas pessoas num mesmo local
    • Não pode se comunicar com ninguém sem a presença de outra pessoa
    • Respostas parecem ser decoradas e seguem um padrão
    • Empregador tem posse dos documentos
    • Sinais de violência física
    • Submisso ou com medo
    • Assalariado ou recebe muito pouco
    • Menor de 18 anos e se prostituindo

    Se você tiver a oportunidade de se comunicar com uma potencial vítima, aqui estão algumas perguntas que podem ser feitas:

    • Você pode sair do seu trabalho se você quiser?
    • Você tem o direito de ir e vir?
    • Você já foi agredida ou ameaçada alguma vez que tentou sair?
    • Sua família sofre ameaças?
    • Você mora com seu empregador?
    • Onde você come ou dorme?
    • Você tem dívidas com seu empregador?
    • Você tem passaporte/identidade? Quem tem a posse dos seus documentos?

    Não se limite a isso, se você suspeita que alguém seja vítima de tráfico, denuncie!

    Tenha cuidado ao aceitar ofertas muito boas de emprego onde você precisa entregar seus documentos e passaporte. Pesquise a procedência da empresa, converse com amigos e familiares. Desconfie de ofertas muito boas e inclusive ofertas com promessas de mudanças de status imigratório.

    Só nos EUA no ano de 2021 a linha direta nacional de denúncia recebeu 51.073 alertas, 13.277 eram de vítimas e 10.360 casos foram identificados e 16.710 vítimas estavam envolvidas nos casos.

    Casos Demográficos

    A Linha direta apenas coleta informações demográficas de vítimas e sobreviventes em uma situação de tráfico quando apropriado. Esses números não são cumulativos, pois um caso pode envolver várias vítimas e sobreviventes. Não há dados específicos de faixa etária.

    Califórnia é o estado que possui o maior número de casos de tráfico humano. Aqui você pode ver os dados dos anos anteriores e por estado.

    Nesse link você encontra 20 maneiras de prevenir o tráfico humano, se informando, voluntariando, se conscientizando de onde vem nossos alimentos, encorajando escolas a adicionar protocolos de defesa e identificação ao tráfico humano, assistindo a filmes, falando sobre o assunto com amigos e familiares. Desta forma alertamos mais pessoas sobre o crime e como identificá-lo.

    Importante: mesmo que o estrangeiro esteja em situação migratória irregular nos EUA, é dever da autoridade policial norte-americano prestar atendimento à vítima de tráfico de pessoas. Em 2000, o Congresso norte-americano instituiu um visto especial para vítimas de tráfico de pessoas (“Victims of Human Trafficking: T Nonimmigrant status”), com o objetivo de protegê-las.n_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” border_sizes_top=”” border_sizes_bottom=”” border_sizes_left=”” border_sizes_right=”” first=”true”][fusion_title title_type=”text” rotation_effect=”bounceIn” display_time=”1200″ highlight_effect=”circle” loop_animation=”off” highlight_width=”9″ highlight_top_margin=”0″ before_text=”” rotation_text=”” highlight_text=”” after_text=”” title_link=”off” link_url=”” link_target=”_self” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” sticky_display=”normal,sticky” class=”” id=”” content_align_medium=”” content_align_small=”” content_align=”left” size=”1″ font_size=”” animated_font_size=”” fusion_font_family_title_font=”” fusion_font_variant_title_font=”” line_height=”” letter_spacing=”” text_shadow=”no” text_shadow_vertical=”” text_shadow_horizontal=”” text_shadow_blur=”0″ text_shadow_color=”” margin_top_medium=”” margin_right_medium=”” margin_bottom_medium=”” margin_left_medium=”” margin_top_small=”” margin_right_small=”” margin_bottom_small=”” margin_left_small=”” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” margin_top_mobile=”” margin_bottom_mobile=”” text_color=”” animated_text_color=”” gradient_font=”no” gradient_start_color=”” gradient_end_color=”” gradient_start_position=”0″ gradient_end_position=”100″ gradient_type=”linear” radial_direction=”center center” linear_angle=”180″ highlight_color=”” style_type=”default” sep_color=”” link_color=”” link_hover_color=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=””]

    Como ajudar uma vítima de tráfico humano

    Se você acredita que está em uma situação de tráfico humano ou tem informações sobre alguém que possa estar nessa situação, entre em contato com a U.S. National

    Human Trafficking Hotline. Em casos de perigo iminente entre em contato com 911.

    PARA DENUNCIAR a suspeita de tráfico humano para agentes federais:

    TO REPORT suspected human trafficking to Federal law enforcement: 1-866-347-2423

    Se VOCÊ É VÍTIMA de tráfico humano:

    To GET HELP from the National Human Trafficking Hotline: 1-888-373-7888 or text HELP or INFO to BeFree (233733)

    Mais informações nesses links abaixo:

    Human Trafficking hot line – recognizing the signs

    State Gov – about human trafficking

    20 ways you can help fight human trafficking

    What is trafficking in persons

    Dia da conscientização contra o tráfico humano (português)

    Human trafficking statistics

    Blue Campaign

    Walk Free

  • Desmistificando o Sistema de Saúde nos EUA – Seguro Obrigatório

    Desmistificando o Sistema de Saúde nos EUA – Seguro Obrigatório

    Por Mariana Kishimoto*

    Nas primeiras partes da série de artigos Desmistificando o Sistema de Saúde nos EUA, explicamos como funcionam as instituições de saúde — chamadas de Healthcare Facilities. Antes de começar a próxima série, que será sobre Planos de Saúde (Health Insurances), explicarei o Individual Health Care Mandate. Essa lei prevê que todos os residentes da Califórnia tenham  seguro de saúde. Lembre-se de checar no site do seu estado, pois existe diferença entre eles.

    O objetivo desta série é compartilhar conhecimento com os brasileiros que moram na Califórnia. Muitas pessoas têm dificuldade de entende o sistema seja por barreira imposta pelo idioma ou falta de tempo de pesquisar o assunto. Essas informações não são recomendações profissionais. Mantivemos os principais termos em inglês para que você reconheça quando encontrar algum deles no seu dia a dia.

    Cobertura obrigatória

    A partir de 1º de Janeiro de  2020, o Health Care Mandate — Minimum Essential Coverage Individual Mandate  entrou em vigor no estado da Califórnia. Isso significa que todos os moradores devem ter um plano de saúde, a menos que sejam elegíveis para uma exceção. O mandato – que era Federal por meio do Affordable Care Act entre os anos de 2014 a 2018-, agora é Estadual, o que significa que cada estado decide independentemente sobre mantê-lo ou não, e como administra-lo. Além da Califórnia, outros estados que atualmente possuem este mandato são: Massachusetts, New Jersey, Rhode Island e DC. 

    Multa

    Os residentes e seus dependentes que não estiverem segurados, e que não são elegíveis para a exceção, deverão pagar uma multa — Individual Shared Responsibility Penalty. O valor dessa multa depende da renda familiar. A multa custa a partir de $750 por residente e $375 por cada menor dependente até 18 anos. Existe um Penalty Estimator Tool no site do governo, que pode te ajudar a estipular o valor a ser pago. Como o mandato entrou em vigor em 2020, os residentes devem informar na declaração do imposto que será entregue nesse ano de 2021. 

    Cobertura mínima

    Para evitar a penalidade, cada residente, seus cônjuge e dependentes devem ter o Minimum Essential Coverage (MEC) para cada mês a partir de 1º de Janeiro de 2020. Medicare e Medicaid contam como (MEC), além dos seguros de saúde adquiridos por meio dos empregadores e/ou diretamente pelo Covered California, outro Health Insurance Marketplace, ou diretamente com as empresas de seguro. 

    No entanto, existem algumas exceções que isentam o pagamento da multa, como: (i) alegar que o valor da cobertura é inacessível (pois excede os 8.24% da renda familiar), (ii) estar isento da declaração de imposto (quem tem renda anual em 2020 foi menor do que $12,400), (iii) entre outros fatores que estão disponíveis no site do governo. 

    Link com as informações, incluindo as exceções ao mandato: https://www.ftb.ca.gov/about-ftb/newsroom/health-care-mandate/personal.html#Exemptions

    * Sobre a autora convidada – Após mais de 10 anos como estilista, Mariana decidiu seguir carreira em medicina natural e nutrição integrativa para ajudar as pessoas a terem uma saúde melhor, especialmente mulheres e imigrantes. É pre-med e aluna do programa LEAP da Escola de Medicina de Stanford, que visa melhorar a saúde das comunidades locais. Para ajudar as conterrâneas a entenderem como funciona o sistema de saúde na Califórnia, Mariana lançou o blog wellposts.com, onde também dá outras dicas relacionadas a uma vida saudável.

    Referências:

    Health care mandate Minimum Essential Coverage Individual Mandate

    California Individual Health Care Mandate

    Penalty – Covered California

    Is There Still a Penalty for Being Uninsured in 2021? – Very Well Health